女性の心と身体を振りまわす毎月の生理。とても大切なものだと頭では分かっていても……、生理時期の変化に心と身体がついていかないこともありますよね。大変な時期だからこそ、周囲の男性にも理解していただきたいことはありませんか?女性たちにホンネを聞いてみました。
■つらいです……!
・「見た目は普通でも、ものすごくしんどいんだということ」(31歳/金融・証券/事務系専門職)
・「見た目には分からないけど、体調不良になりやすいこと」(35歳/運輸・倉庫/事務系専門職)
表面上は、ごく普通に見えるかもしれませんが、体調的には最悪な時期。分かりやすい症状が出るわけではありませんが、思いやりから理解していただきたいところです。生理でつらい女性に対して「はぁ!?」なんて言わないでください。
■イライラ
・「生理中はイライラすることを理解してほしい」(22歳/ホテル・旅行・アミューズメント/営業職)
・「生理前は本当にイライラする。『生理前だから』という理由だけで許してほしい」(33歳/生保・損保/専門職)
普段ならスルーできる事柄でも、この時期だけは無理!なんてことも多いものです。ケンカをしたいわけではなく、感情のコントロールが難しくなっていることを分かってください。つっかかるようなことを言っても、本心ではない可能性も。生理が終わり、落ち着いた頃合いを見計らって、もう一度確認するのがオススメですよ。
■ハイ&ロー
・「気分の上がり下がりがすごいので、そっとしておいてほしい」(33歳/不動産/専門職)
・「生理前に、気持ちの浮き沈みが激しくなること。そうなると、自分でもコントロールが難しいので温かい目で見てもらいたい」(33歳/食品・飲料/事務系専門職)
さっきまでテンションが高かったはずなのに、もう泣いている!なんてこともあるかもしれませんが、大目に見てほしいかも……!?女性の気分が安定しないのは、ホルモンバランスのため。「もしかしてヤバイのかも!?」なんて、心配する必要はありません。
■頭痛
・「頭痛がひどい」(23歳/医療・福祉/販売職・サービス系)
えっ、生理で?と驚いてしまいそうですが、頭痛に悩む方は決して少なくありません。頭痛の種類によって対処法は異なりますが、テキパキ動くのは難しいもの。「ゆっくりしてていいよ」の一言がうれしいです!
■その他にも……
・「眠気やニオイが出るのは仕方ないです」(33歳/不動産/事務系専門職)
・「食欲が増すこと、異様に眠たくなること」(34歳/金融・証券/営業職)
イライラや気分の不安定さ、体調不良は、ある程度男性にも知られているポイントです。しかしそれ以外にも、女性たちが気にしているポイントは多数あります。すべてを理解し、相手を気遣うのは難しいかもしれませんが、頭には入れておいていただきたいです。
■お願いします。
・「歩きまわらずに、早めに家に帰らせてほしい」(28歳/商社・卸/事務系専門職)
デートを楽しみたい気持ちは彼女も同じ。しかしそれが難しいのが、生理中の現実です。「え!?今来たばかりなのに……!」なんて言わず、気持ちよく帰してくださいね。
■まとめ
生理前後や生理中の変化について、男性に理解しておいていただきたい点は、多数あります。経験できない以上、完璧に理解するのは難しいかもしれません。こんなときには、せめて思いやりだけでも見せていただきたいところです。
(ファナティック)
※画像はイメージです
※『マイナビウーマン』にて2016年12月にWebアンケート。有効回答数97件(22歳~36歳の働く女性)
引用URL:http://woman.excite.co.jp/article/love/rid_Escala_20161228_6434184/
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