幸せな恋愛をするために「1人の時間」に準備しておくべき3つのこと

■「1人の時間」でやっておくこと
幸せな恋愛をするために、「1人の時間」があるときにやっておいた方がいいことがあります。それは「1人の時間」があるからこそできることでもあります。

「これから恋人を作りたい!」という人は、これからご紹介する3つのことを準備しておきませんか?

■その1:自分の生活を整えること
恋愛は思いのほか、自分のペースを崩されやすいもの。だから、ある程度、自分の生活が整っていないと、相手に関わっていく心の余裕はあまりありません。せっかく恋人ができても、気持ち的に準備ができていなくて、関係を壊してしまう人も意外といます。

例えば、自分がやりたいことがあれば、今のうちにそれに対して思いっきりチャレンジしておいた方がいいでしょう。

時間も体力も限られているので、日々の生活の中で夢と恋愛との間で板挟みになってしまう人は意外といます。

「二兎を追う者は一兎をも得ず」なんてことにならないためにも、それなりに自分が納得できる結果を出してからの方が、恋愛に対しても心の余裕ができ、うまくいくでしょう。だから、「1人の時間」があるときに、ある程度、自分が納得できるような生活の状態にしておくことをオススメします。

また、リアルに生活の面で言うと、掃除や整理整頓はきちんとして、恋人ができたらいつでも呼べるような状態にしておいた方がいいでしょう。部屋が散らかっていると、恋人ができても家に呼べないし、呼んだとしても幻滅されてしまうかもしれません。

将来的に結婚もしたいのであれば、今のうちから家事の練習はしておいた方がいいでしょう。生活習慣の違う相手と一緒に住むということは、思いのほか大変なことです。相手にもよりますが、一人暮らしの時と比べて、掃除も洗濯も、2倍以上大変になることもあります。だから、今のうちに自分がやりやすい家事の方法を身に付けて、準備をしておいた方がいいでしょう。

■その2:自分の機嫌は自分でとれるようになること
デートのときは“いい人”でいられたとしても、一緒にいる時間が長くなればなるほど、人は我慢ができなくなってきます。そんなとき、一番関係が壊れやすい行為が、「機嫌が悪くなる」ことです。

もちろん相手が気に障ることをしてきたら、怒ってもいいのです。でも、ずっと機嫌が悪いままでいたり、自分の感情をコントロールできない状態でいたりすると、関係は悪化していきます。下手したら、売り言葉に買い言葉で別れに発展してしまうことだってあるのです。

人は一緒にいてつまらなかったり、不愉快な思いをさせられたりする相手のためには、時間を作りたくなくなってきます。だからこそ、「相手に自分の機嫌をとってもらおう」なんて甘えていないで、自分でもある程度、感情のコントロールはできるようになっておきましょう。

自分の機嫌をとる方法としては、「気を紛らわせること」も有効です。これはケースバイケースですが、イライラした時は、一旦、その場から離れて(トイレに行くなどして)、1人になり、気持ちをクールダウンさせたりすることは大切です。そのときスマホに自分の好きな曲を入れておいて、聴いて気分転換をしてもいいでしょう。

機嫌が直ったら、そのイライラした出来事に対しても、もっと穏便に解決できる方法を見つけられたりするもの。結局、怒ったまま物事を考えると、冷静さを欠いているので、いいアイデアが浮かばないことも多いのです。だから、まずは自分の機嫌を良くしましょう。

これは恋愛に限らず、人間関係でも仕事でも同様です。気分に左右されて、状況を悪化させていては損をします。自分なりに、どうしたら気持ちをコントロールできるのかを色々と試して、自分なりの術を持つようにしましょうね。

引用元:http://news.livedoor.com/article/detail/11131555/

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