色んなメニューに合わせると、さっぱりと味わいえる「大根おろし」。

今回は、大根おろしを使って、5分以内で作れるアレンジレシピ11選を紹介します。

薬味に使うだけではもったいない！大根を使い切るアイデアにも役立ちますよ！出典：E・レシピ「ナメタケおろしご飯」目次 [開く][閉じる]■さっぱりとした味わいジャコおろし甘酢■ぶり漬け丼大根おろしをたっぷり添えて■餅と大根おろしだけ焼き餅のおろし汁■材料3つだけ大根おろしのドレッシング■トマトと大根おろしだけ！中華和え■ご飯にのせたくなる！長芋納豆おろし和え■抹茶で彩りと風味良くチリメンジャコのおろし和え■シンプルで定番の味ジャコおろし■海藻ミックスで簡単おろし和え■ユズの香りがふわっシラスのおろし和え■ポン酢しょうゆで簡単味付けナメタケおろしご飯■さっぱりとした味わいジャコおろし甘酢出典：E・レシピ「ジャコおろし甘酢き」定番のジャコおろしに、ユズ汁を加えてユズの香り引き立つ1品に。

チリメンジャコの塩分が気になる方は、チリメンジャコをザルに入れ熱湯をかければ塩分が抜けます。

水気をしっかりきって使って下さい。

レシピジャコおろし甘酢定番のジャコおろしにユズ汁を加えてユズの香り引き立つ一品に。

5分33Kcal■ぶり漬け丼大根おろしをたっぷり添えて出典：E・レシピ「ぶり漬け丼大根おろしをたっぷり添えて」大根おろしをたっぷり使った、ぶりの漬け丼です。

脂がのったぶりを漬けダレに漬け、大根おろしでさっぱりと食べる丼ぶりです。

大葉をプラスしたり、白米を十六穀米に変えたり色々楽しめる大人気のレシピです。

レシピぶり漬け丼大根おろしをたっぷり添えて大根おろしをたっぷり使った、ぶりの漬け丼。

5分で作れる簡単レシピを紹介します。

脂がのったぶりを漬け…5分+302Kcal■餅と大根おろしだけ焼き餅のおろし汁出典：E・レシピ「焼き餅のおろし汁」香ばしく焼いたお餅を、大根おろしでいただきます。

軽めの献立や、夜食にもおすすめです。

お正月で余ったお餅を消費するのにも良さそうです。

いつものレシピに飽きてきた方にも手軽に作れて便利です。

レシピ焼き餅のおろし汁香ばしく焼いたお餅をサッパリといただきます。

5分167Kcal■材料3つだけ大根おろしのドレッシング出典：E・レシピ「おろしドレッシング」ベースのフレンチドレッシングに、大根おろしとしょうゆの和風食材をプラスしました。

しょうゆをポン酢しょうゆに代えると、軽い感じのドレッシングになります。

市販のドレッシングをさらに美味しく！レシピおろしドレッシングベースのフレンチドレッシングに、和風の食材をプラス。

5分-■トマトと大根おろしだけ！中華和え出典：E・レシピ「トマトの中華おろし和え」大根おろしを中華風に味付け、トマトと和えた1品です。

材料少なく、5分以内で作れるので覚えておくと便利なレシピです。

食欲がない日にもさっぱりと食べられそうです。

ごま油の風味が良く合いますよ。

レシピトマトの中華おろし和え大根おろしを中華風に味付け、トマトと和えた一品。

5分83Kcal■ご飯にのせたくなる！長芋納豆おろし和え出典：E・レシピ「長芋納豆おろし和え」長芋や納豆のネバネバ食材に、大根おろしをプラスしてサッパリとした1品にしあげました。

韓国のりがアクセントになっています。

このまま食べるのも美味しいですが、ご飯にかけるのもおすすめです。

レシピ長芋納豆おろし和えネバネバ食材に大根おろしをプラスしてサッパリとした一品に。

5分84Kcal■抹茶で彩りと風味良くチリメンジャコのおろし和え出典：E・レシピ「チリメンジャコの抹茶おろし和え」大根おろしに抹茶を加えて、彩りも風味も良く仕上げました。

脱マンネリにおすすめです。

チリメンジャコの塩分が気になる方は、熱湯をかけると塩分が抜けますよ！水気をしっかりきって使って下さい。

レシピチリメンジャコの抹茶おろし和え大根おろしに抹茶を加えて風味良く。

5分50Kcal■シンプルで定番の味ジャコおろし出典：E・レシピ「ジャコおろし」ジャコと大根おろしがベストマッチの1品です。

しょうゆに、お酢をプラスしてさらにサッパリ感を。

材料5つの簡単に作れる、定番の味わいです。

お酒のおつまみに、あと1品欲しい時にササっと作れて便利ですよ。

レシピジャコおろしジャコと大根おろしがベストマッチ。

お酢をプラスしてサッパリと。

5分43Kcal■海藻ミックスで簡単おろし和え出典：E・レシピ「海藻のおろし和え」海藻ミックスと大根おろしを使って簡単に作れるおろし和えです。

白ゴマとポン酢しょうゆだけで和えました。

サラダの上にのせても美味しそうです。

冷蔵庫にある野菜をプラスしても良さそうです。

レシピ海藻のおろし和え海藻と大根おろしをポン酢しょうゆで和えた、サッパリとした一品。

5分31Kcal■ユズの香りがふわっシラスのおろし和え出典：E・レシピ「シラスのおろし和え」大根おろしとシラス干し、ユズの皮とポン酢で作れる超簡単和え物です。

ユズの香りがふわっと広がります。

見た目もキレイなので、食卓のアクセントにも。

ご飯のお供にも人気の1品です。

レシピシラスのおろし和えユズの香りがふわっと広がります。

5分41Kcal■ポン酢しょうゆで簡単味付けナメタケおろしご飯出典：E・レシピ「ナメタケおろしご飯」大根おろしとナメタケの相性抜群です！ナメタケは瓶入りのものを使って簡単に。

味付けはポン酢しょうゆだけ！貝割れ菜をたっぷり散らして、炊き立てのご飯と一緒にたっぷり召し上がれ。

レシピナメタケおろしご飯大根おろしとナメタケの相性は抜群！　サッパリといただけます。

5分286Kcalこれらのレシピがあれば大根一本たっぷり食べ切れますね。

ぜひご活用ください。

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