白髪と抜け毛の原因は血行不良!?天皇陛下の元理髪師が伝授!正しいシャンプー方法

目次・白髪&抜け毛を予防する運動・皇室の元理髪師が教える正しいシャンプー法誰もが一度は直面する“髪”の悩み。

クセ毛や直毛、髪質など、一人ひとり悩む種類は異なりますよね。

そこで今回は、年齢を重ねたときに悩まされる“抜け毛”と“白髪”を予防する方法を一緒に学んでいきましょう!■白髪&抜け毛を予防する運動11月13日に放送された「教えてもらう前と後」(TBS系)には、皮膚科医の友利新先生が出演。

白髪や抜け毛のメカニズムと対策方法を伝授してくれました。

まず紹介していくのは、白髪が生える理由について。

そもそも髪の毛は、元々黒いわけではありません。

髪を黒くする「メラニン色素」が毛根に加わって、黒い髪が生えてきます。

しかし何らかの原因で、メラニン色素の働きが低下すると白髪が誕生。

メラニン色素と白髪が関係していることは解明されていますが、メラニン色素が減少する理由は未だにつかめていないそう。

“白髪をなくせたらノーベル賞”といわれるほど、研究は難航しています。

また白髪や抜け毛の原因に大きく関わっているのが、頭皮の血行不良。

これは酸素や栄養を運んでくれる「毛細血管」の血行が悪くなり、“ゴースト化”しているために起こります。

いわゆる“ゴースト血管”を改善するには、「かかと落とし運動」… : が効果的。

つま先立ちの状態からかかとを落とす運動を1日30…>>123>>関連リンクこんなマッサージ初めて!全身しっとりつやつや。

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