自分なりにスポーツを楽しんでいる女性たちに、その競技についてうかがう連載「MyFavoriteSports」。
第16回目となる今回、ご登場いただいたのは、ヨガインストラクターとして活躍する藤代さん。
ダイエットきっかけでヨガを始めたという彼女。
始めてみると、カラダの変化を感じられたことですぐに夢中になったそうです。
▼氏名:藤代有希(ユキ)▼年齢:34歳▼職業:ヨガインストラクター、ダンスインストラクター▼ハマっているスポーツ:ヨガ▼競技歴:約13年7ヶ月(指導歴13年)▼頻度:プライベートはぼぼ毎日。
クラスは週6日。
▼ブログヨガはどこでやっていますか?スタジオ・ヨギーの中目黒スタジオ、池袋スタジオ、横浜スタジオ、湘南藤沢スタジオ、川崎スタジオほかヨガを始めたきっかけは?大学生のときにダンスをやっていて、当時の先生から「ヨガをすると痩せるよ」とすすめられたのがきっかけです(笑)。
でも、学生でお金がなかったので、だったらヨガスタジオで働こうと、ヨガスタジオの受付のアルバイトをはじめました。
ダンスと比べると動きがゆっくりなヨガはすごく新鮮で。
身体が伸びていることを感じたり、呼吸をすると背中が膨らむことに気がついたり。
… : 身体の変化を感じられることがおもしろくて、すぐに夢中になり…>>123>>関連リンク自分を大切にしたいあなたへ。
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クラスは週6日。
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ダンスと比べると動きがゆっくりなヨガはすごく新鮮で。
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