- Home
- あいうら＠管理人
あいうら＠管理人一覧
-
【オクラ】電子レンジで簡単＆10分以内で作れるレシピ12選！
夏を代表する野菜のひとつ、「オクラ」。ネバネバの成分である食物繊維をはじめ、β-カロテン・ビタミンC・カリウム・カルシウムが豊富に含まれる栄養価の高い食材です。和え物、揚げ物、スープなど、さまざまな調理法で美味しく食べら… -
もう余らせない【餃子の皮アレンジレシピ20選】おつまみやスイーツにも使える！
餃子を作ったときに、数枚余りがちな餃子の皮。次にまた使うために冷凍しておいても、忘れてしまったり、買い足してまた余ってしまったりした経験はありませんか？出典：E・レシピ「エビチリフライ」今回は、そんな餃子の皮を使った、お… -
【自家製ピザ25選】節約にも◎発酵いらずでもちもち＆クリスピーの自家製ピザ生地と人気のトッピングをご紹介！
ゴールデンウィークや週末のランチに何を作ろうか迷った時は「自家製ピザ」はいかがでしょう。外で食べるとちょっぴり値が張るピザも、もちもち食感やサクサクなどお好みの通りにたっぷり作れて、何より出来立ての味が格別。今回は発酵い… -
【今日の献立】2023年5月3日(水)「豚肉ジャガ」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、「豚肉ジャガ」「煎茶ご飯」「卵豆腐のエビあんかけ」「ホウレン草と玉ネギのみそ汁」の全4品。和食の定番！ 肉ジャガをメインに優しい味わいの卵豆腐… -
【今日の献立】2023年5月30日(火)「魚の塩焼き」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、「魚の塩焼き」「青菜と油揚げのサッと煮」「サツマイモのオレンジ煮茶巾」「卵入り白みそ汁」の全4品。魚の塩焼きに青菜の煮物を添えて。アッサリおい… -
【今日の献立】2023年5月29日(月)「焼き肉」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、「焼き肉」「パリパリヘルシーサラダ」「プチトマトとホウレン草のゴマ汚し」「ジャコのサッパリおろし」の全4品。肉の日の今日は焼き肉で決まり！ 野… -
野菜は煮込んで！善玉菌、食物繊維、ビタミン、ミネラルが摂取できる「脂肪燃焼サポートスープ」【金丸利恵のダイエットレッスンVol.32】
自分にあう痩せ方を見つける『マイダイエットメソッド』を主宰しています、管理栄養士で、おうちごはん研究家の金丸利恵です。ダイエットのカウンセリングをしていると、過剰な精製糖質や脂質を控えめにし、野菜を多く摂る、という食べ方… -
【今日の献立】2023年5月28日(日)「簡単！基本のカツオのたたきby杉本亜希子さん」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、「簡単！基本のカツオのたたきby杉本亜希子さん」「じゃがいもだけでできる節約おかず！じゃがいもの甘煮by杉本亜希子さん」「鶏手羽中の塩焼き」「… -
夏が旬！【すだち】の主役＆名脇役レシピ17選！おかず・サラダ・ご飯もの・スイーツまで
焼き魚に添えられることが多い、青い小さな柑橘類すだち。初夏から7月頃までハウス物が出回り、8月から10月にかけてが露地物の旬といわれています。この記事では、すだちの爽やかな香りを活かしたおかずやサラダ、丼、デザートなどの… -
【今日の献立】2023年5月27日(土)「家庭的な基本のハンバーグby杉本亜希子さん」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、「家庭的な基本のハンバーグby杉本亜希子さん」「梅ダレ奴」「シシャモの甘酢漬け」「ニンジンとモヤシのみそ汁」の全4品。ジューシーなハンバーグに…
オススメの占い
-
【1番人気】好きな人との相性占い／診断占い
好きな人との相性占い／診断占いは、出題される１３個の質問を答えることであなたのタイプ、あなたの気にな… -
質問から占う、動物診断占い
動物診断占いは、出題される７個の質問を答えることであなたの動物を診断してを占います。 質問の回… -
ガチで占うSM診断
１０個の質問を答えることであなたの中にある深層心理より、Ｓ度Ｍ度がわかります。 本当の自分は… -
お互いの生年月日から占う相性占い・相性診断
あなたと相手の生年月日から、お互いの相性を占います。 生年月日より、あなたのタイプと相手のタイプを診… -
生年月日から占う、動物診断占い
生年月日から占う、動物診断占いはあなたの性別と生年月日を答えることであなたの動物を診断して占います。…
【最新】人気記事
-
2017/10/28
オアシズ・大久保佳代子から学ぶ 「だめんず」と付き合わない方法“新感覚占いバラエティ”『ピタットTV』（占いTV：uranaitv.jp）にゲスト出演したオアシズ… -
2017/10/16
これから1年、モテるのは「蠍座の女的手相」の持ち主！幸運を司る木星が蠍座に入座。 それによって世の中のトレンドが蠍座の象徴するディープで神秘的なものへ… -
2017/3/16
思わずキュン死！笑顔が最強すぎる俳優ランキング若手からベテランまで、芸能界にはため息がでるようなイケメン俳優が多数存在し… -
2017/3/5
現実ではありえない恋愛出来事ひと昔前の少女漫画とかだと、実際には起こりえないような素敵な出会い方、ア… -
2017/2/4
【女性のガチ本音】結婚相手に求める最低限の年収ランキング結婚するなら、ある程度の年収が必要ですよね。そこで、20～30代女性250…
最近のコメント